La noche oscura del alma, una oportunidad para renacer

Todos en algún momento hemos pasado por situaciones complejas, difíciles, que nos llenan de incertidumbre, de miedo, depresión o en la que nos sentimos abandonados. Se trata de la llamada «Noche oscura del alma» Un descenso al infierno, en el que nos abruma nuestro entorno y perdemos la fe en la vida o en la [...]

Cómo superar el mes de Enero y el «Blue Monday»

Ya muchos hemos iniciado nuestras actividades de rutina, pero es bastante probable que todavía estemos un poco aletargados como producto de las vacaciones decembrinas, que nos cueste un poco levantarnos para ir al trabajo, la universidad o comenzar las actividades del día, que tengamos mucho frío (al menos los que vivimos en el norte del [...]